Mercredi 8h30 - 9h45
1er semestre 16 sept > 20 janvier
Assouplir les tendons et muscles,
consolider les os / Dao Yin Yang Sheng Gong
2e semestre 27 janvier > 9 juin
Qi Gong de l’Oie Sauvage

Jeudi 17h45 - 19h00
1er semestre 17 sept > 21 janvier
Tonification générale / Dao Yin Yang Sheng Gong
2e semestre 28 janvier > 10 juin
Dao Yin du Foie

Vendredi 8h30 - 9h45
& Jeudi 8h00 - 10h00
Toute l’année
Qi Gong de saison :
Automne / Poumon
Hiver / Rein
Intersaison / Rate
Printemps / Foie
Été / Cœur