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QI GONG DE SAISON 

L’être humain étant partie intégrante de la nature, il voit son énergie vitale être influencée et fluctuer avec les saisons et avec les énergies climatiques, tout comme les végétaux  voient leur aspect et leurs énergies se transformer tout au long de l’année.  En médecine chinoise, chaque saison est porteuse d’une énergie spécifique, d’un mouvement spécifique, celui-ci étant en relation directe avec un des cinq organes du corps:

• Le printemps est en relation avec le mouvement bois et avec le foie.
• L’été est en relation avec le mouvement feu et avec le coeur.
• Les intersaisons sont en relation avec le mouvement terre et avec la rate.
• L’automne est en relation avec le mouvement métal et avec le poumon.
• L’hiver est en relation avec le mouvement eau et avec le rein.

On dit d’un organe qu’il est l’empereur durant sa saison, c’est-à-dire qu’il est le principal organe concerné à ce moment.  Son énergie va poursuivre une courbe ascendante durant cinq semaines pour arriver alors à son apogée, laquelle correspond soit à un solstice ou à un équinoxe.  Puis elle va doucement redescendre pendant un autre cinq semaines pour ensuite transférer son énergie à l’organe qui correspond à la saison suivante, qui deviendra à son tour empereur.  Le fait d’harmoniser l’énergie d’un organe durant sa saison favorise et accélère le retour à son état d’équilibre et optimise les effets des exercices de Qi Gong pratiqués. 

Samedi 12 octobre 
AUTOMNE / Qi Gong du Poumon

Samedi 7 décembre
HIVER / Qi Gong du Rein

Samedi 22 février
PRINTEMPS / Qi Gong du Foie

Samedi 12 avril
INTERSAISON / Qi Gong de la Rate

Samedi 24 mai
ÉTÉ / Qi Gong du Cœur

Tarif : 40 euros / samedi
Horaires : 9h30-12h30
Lieu : Espace Rousseau 4 rue Jean Jacques Rousseau 38000 Grenoble
Renseignements : Jeanne Bovier-Lapierre / 06 19 02 202 25
Venir avec une tenue confortable et une couverture (plaid) pour la méditation